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Valeriana

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Referencia: 1925 Categorías: ,

Nombre científico: Valeriana officinalis

Familia: Valerianaceae

Origen: Europa y N Asia

Uso medicinal: El aceite esencial de valeriana (Valeriana officinalis) tiene un aroma terroso que promueve una sensación de relajación y calma, aliviando cualquier inquietud. Difundirlo antes de acostarse o aplicarlo en las plantas de los pies con un suave masaje después de una intensa jornada puede ayudar a disfrutar de un momento de calma por sus propiedades relajantes.

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